Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2015
|
52 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 52,68g | Prot: 115,71g | Carb: 162,97g.
Colazione: Шоколад с Миндалем, Кофе (Эспрессо), Овсяные Хлопья, Курага, Чернослив, Сушеная Клюква. Pranzo: Брест-Литовск Сметана 15%, Курица Вареная, Щи, Курица Вареная. Cena: Савушкин Творог 1%, Сыр Тильзитер, Зеленый Чай, Карамель, Свекла Вареная, Кальмар, Суп с Фрикадельками. Snacks/Altro: Миндаль, Мандарины, Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0%, Карамель, Зеленый Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр Фета, Маслины, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Капуста. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 111marina.grace
|