Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2015
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 38,90g | Prot: 83,37g | Carb: 193,02g.
Colazione: Березка Полесский Сыр 30%, Кофе (Эспрессо), Молоко, Яйцо, Банан, Лидкон Овсянка Геркулес. Pranzo: Морская Капуста, Гороховый Суп, Савушкин Кефирный 1.5%, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сметана 15%, Курица Вареная. Cena: Савушкин Творог 1%, Борщ. Snacks/Altro: Карамель, АВС Пюре Яблочное, Савушкин Творог Нежный, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Миндаль, Зеленый Чай, Долина Злаков Muesli Lunch, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 111marina.grace
|