Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2015
|
51 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 44,38g | Prot: 125,09g | Carb: 155,48g.
Colazione: Авокадо, Кофе (Эспрессо), Spartak Шоколад Горький-Элитный 72%, Лидкон Геркулес N1, Молочный Мир Молоко 2,7%. Pranzo: Савушкин Кефир с Бифидобактериями 1,5%, Капустный Салат, Каша Пшенная, Свинина Запеченая, Морковь, Свекла Вареная. Cena: Leor Капуста Морская Диетическая, Салат Свежий Party, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Капуста, Кальмар, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Сушеный Инжир, Здоровое Питание Отруби Ржаные, Молочный Мир Творог, Савушкин Нежный Творог Мягкий, ABC Гродно Пюре Яблочно-Персиковое, Беллакт Творог 0%, Финик, Зеленый Чай, Яблоко, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Авокадо, Березка Сыр "Полесский" 30%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 111marina.grace
|