|
После нескольких дней обжорства начинаю всё опять.
Летом весила 59 кг, сейчас 52-53, доходила до 49 кг, но не удержала. Как же я ошибалась, думая что сложно похудеть. Похудеть не сложно, сложно удерживать вес.
Пожелайте мне удачи, отсутствия привесов и зажоров)
|
53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
739 kcal
|
Gras: 33,81g | Prot: 26,00g | Carb: 86,43g.
Colazione: Чай. Pranzo: Жареная Картошка с Грибами, Вода, Красное Яблоко. Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Вода. Snacks/Altro: Ашан Драники Картофельные, Блины, Ашан Драники Картофельные, Чай, Ашан Драники Картофельные, Вода, Вода. Di più...
|
|
1299 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti. Di più...
|
|