Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2017
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104 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 27,03g | Prot: 58,00g | Carb: 237,68g.
Colazione: Kiwi. Pranzo: Hacendado Yogurt con Azucar de Caña, Vino Tinto de Mesa, Patatas Cocidas, Luengo Lentejas Cocidas. Cena: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Almendrola Leche de Almendras, Vino Tinto de Mesa, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo. Snacks/Altro: Manzana Manzana Reineta, Naranjas. Di più...
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2712 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yattmur
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