Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2017
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 54,01g | Prot: 59,02g | Carb: 140,78g.
Colazione: Пряники, Пицца Маргарита, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Cena: Сладкий Красный Перец, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Грецкие Орехи, Скумбрия Запеченная, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Altro: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сушеный Инжир, Чернослив. Di più...
|
|
1881 kcal
|
Esercizio:
Sauna - 2 ore, Salire le Scale - 4 minuti, Riposare - 13 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gineya
|