Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2012
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93,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 54,75g | Prot: 65,69g | Carb: 171,76g.
Colazione: Fried Egg without Fat, Soyrizo, Tortillas. Pranzo: Wheat Thins Original Baked Snack Crackers, Lemon Chicken, Just For One - Peas & Corn in Basil Butter Sauce. Cena: Mexican Sweet Bread Marranitos, Avocados, Deli Deluxe Pepper Jack Cheese Spicy Slices, Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Classic Yellow Mustard, Multi-Grain Sandwich Thins. Snacks/Altro: Creamy Creations Peaches & Homemade Vanilla, Extra Crunchy Peanut Butter, Pink Lady Apples. Di più...
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2836 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti, Stare seduti - 2 ore, Guidare - 30 minuti, Daily Hygeine - 1 ora. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bbratt
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