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Started rowzone today
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1696 kcal
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Gras: 47,73g | Prot: 64,21g | Carb: 257,87g.
Colazione: Oatmeal to Go Bar - Oatmeal Raisin. Pranzo: Banana Cream Pie Blizzard (Mini), Green Peas (Frozen), Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Chicken with Basil Cream Sauce. Cena: Baked Cheetos (1.5 oz), Fat Free Mayonnaise, Heb Walnut Multigrain Bread, Sweet Relish, Tuna in Water (Canned). Di più...
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3226 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti, Andare in Barca o in Canoa - 1 ora, Dormire - 8 ore e 20 minuti, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti, Daily Hygeine - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Stare seduti - 2 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bbratt
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