Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2017
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109,5 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 47,19g | Prot: 68,29g | Carb: 183,28g.
Colazione: Plain or Buttermilk Biscuits, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Pranzo: Stretch Island Fruit Fruit Leather, Safeway Baby Carrots. Cena: Celery, Cherry Tomatoes, Trader Joe's Pork Gyoza Potstickers, Totino's Pepperoni Pizza Rolls. Snacks/Altro: Wow Bao BBQ Pork Bao. Di più...
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3030 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di JamesAlba
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