Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2017
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3824 kcal
|
Gras: 131,42g | Prot: 189,29g | Carb: 403,12g.
Colazione: Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Pudliszki Ketchup Pikantny, Majonez, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Piekarnia Familijna Chleb Żytni bez Drożdży, Mlekovita Ser Favita Tłusty, Delikate Twaróg Półtłusty, Zwykłe Naleśniki. Pranzo: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Arroza Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Szczytno Płatki Błyskawiczne Orkiszowe, Mlekovita Mleko 3,2%, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate. Cena: Milka Biała Czekolada, Pączek z Dżemem, Ryneczek Lidla Kapusta Kiszona, Biedronka Sok Pomidorowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Snacks/Altro: Biedronka Graciella Truskawkowa, Lays Lays Max Paprykowe, Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście, Pastani Makaron Gigli Pełnoziarnisty, Ser Gouda, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Mleczna Dolina Śmietana 18%, OstroVit WPC 80, Banan, Piwo Jasne. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariovsv
|