Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2017
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 45,12g | Prot: 36,93g | Carb: 144,71g.
Colazione: Cheddar-Käse, Cracker, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Pranzo: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Marmelade, Mischbrot, Nudeln (Gekocht), Krüger Schoko Cappuccino. Cena: Cappuccino. Di più...
|
|
1930 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, laufen - 6 ore, gymnastik - 15 minuti, Riposare - 8 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Manu 666
|