Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2017
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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630 kcal
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Gras: 6,11g | Prot: 9,43g | Carb: 137,34g.
Colazione: Semangka, Jus Jeruk Nipis. Pranzo: Nescafe Green Coffee Blend, Es Buah, Mie Telur (Ditambah, Masak). Di più...
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1672 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ummi_nay
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