Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2017
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100,6 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1591 kcal
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Gras: 49,86g | Prot: 48,29g | Carb: 251,22g.
Colazione: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Peanut Butter, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Pranzo: Starbucks Lemon Loaf, Starbucks White Chocolate Mocha (Grande). Cena: Subway 6" Turkey Breast. Snacks/Altro: Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Di più...
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3227 kcal
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Esercizio:
Sauna - 10 minuti, Stretching (yoga) - 5 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Tapis Roulant - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Leggere - 1 ora, Doccia - 15 minuti, Riposare - 13 ore e 17 minuti, Bagno - 15 minuti, Salire le Scale - 8 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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