Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2017
|
98,3 kg
Perso fino ad ora: 25,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 114,35g | Prot: 109,45g | Carb: 34,37g.
Colazione: Yeşil Biber, Sütaş Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Yumurta, Zeytinyağı, Ispanak, Mantar. Cena: Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Turp, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Brüksel Lahanası, Zeytinyağı, Kara Lahana, Pazı. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gallypolly
|