Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2017
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2578 kcal
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Gras: 98,84g | Prot: 218,07g | Carb: 200,90g.
Colazione: Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Bio Back Reiswaffeln ohne Salz, American Erdnusscreme, Belbake Mandeln Naturbelassen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Knusperone Zarte Haferflocken. Cena: Goldessa Körniger Frischkäse Light, Fischer Stolz Lachsfilet mit Haut. Snacks/Altro: Farmer Cashewkerne, Weihenstephan Frucht Buttermilch Erdbeer, True Fruits Smoothie Yellow, Farmer Cashewkerne. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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