Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2017
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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637 kcal
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Gras: 16,40g | Prot: 43,47g | Carb: 79,05g.
Colazione: ham,egg&cheese on plain bagel, Coffee, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese, Blueberries. Di più...
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2198 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 2 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Tjcruz
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