Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2017
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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994 kcal
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Gras: 40,11g | Prot: 69,39g | Carb: 94,18g.
Colazione: Butter, Rice Bran Vegetable Oil, Egg, Mushrooms, Potato (Flesh and Skin), Cherry Tomatoes. Pranzo: Deluxe potato salad, Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Sweet Red Peppers, Red Leaf Lettuce. Cena: Potato, Green String Beans, Gravox Traditional, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Sweet Potato, Cooked Pumpkin (from Fresh). Snacks/Altro: Unsweetened Iced Tea, Symingtons Dandelion Herbal Tea, Tea with Milk. Di più...
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2855 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Serenitydee
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