Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2017
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1349 kcal
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Gras: 47,93g | Prot: 118,88g | Carb: 110,75g.
Colazione: Mushrooms, Weight Watchers Cottage Cheese, Sliced Ham, Toasted Multigrain Bread, Egg. Pranzo: Coles Hot Smoked Salmon, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Cena: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture). Snacks/Altro: Coles Soda Water, Vinegar (Cider), Weight Watchers Cottage Cheese, Toasted Multigrain Bread, Plums. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aussie Nance
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