Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2017
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2787 kcal
|
Gras: 130,00g | Prot: 115,62g | Carb: 302,57g.
Colazione: Сыр Российский, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние, Экопродукт Варенье Малина, Творог 9%, Напиток из Шиповника. Pranzo: Красное Яблоко, Банан, Свиная Итальянская Сосиска. Cena: Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Овсяное Печенье (с Изюмом), Белевские Сладости Зефир, Картофельное Пюре, Мясо по-Французски. Di più...
|
|
2435 kcal
|
Esercizio:
Leggere - 2 ore, Escursionismo - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bethk666
|