Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2017
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2118 kcal
|
Gras: 101,67g | Prot: 117,80g | Carb: 175,90g.
Colazione: Nue Горький Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Куриное Филе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Ого Отруби Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Алтайская Буренка Творог 2%. Cena: Куриное Филе. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Булка с Повидлом, Ого Отруби Ржаные. Di più...
|
|
1654 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di genadiy
|