Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2017
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3343 kcal
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Gras: 121,17g | Prot: 178,06g | Carb: 392,36g.
Colazione: Гречневая Каша с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Обычные Блины, Семга Слабосоленая, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Простоквашино Творог 2%, Картошка Вареная, Кекс с Изюмом. Di più...
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3347 kcal
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Esercizio:
Sci (sci di fondo) - 1 ora, Guidare - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nighthood
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