Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2017
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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953 kcal
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Gras: 37,37g | Prot: 67,66g | Carb: 87,43g.
Colazione: Tosta Mista. Pranzo: Pingo Doce Bifes de Frango, Arroz de Feijão, Morangos. Cena: Hamburguer de Cogumelos, Cenouras, Alface, Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Framboesas, Churros. Di più...
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1405 kcal
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Esercizio:
Cardio - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di scarletsk
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