Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2017
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1717 kcal
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Gras: 43,93g | Prot: 177,87g | Carb: 219,40g.
Colazione: Gamesa Chokis Chocomax, Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Bimbo Pan Cero Cero, San Juan Claras de Huevo, Plátano, Body Fortress Whey Protein, Lala Leche 100 % Proteína. Pranzo: e Pura e Pura con Jugo de Jamaica, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Veralmex Tortillas de Maíz Nopal, Nopales, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Veralmex Tortillas de Maíz Nopal, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: Tio Baldo Tortilla de Harina, Marinela Pingüinos, Hershey's Bites. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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