1b
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 57,64g | Prot: 64,16g | Carb: 150,29g.
Colazione: egg, milk 1%, cheerios. Pranzo: basil, goat cheese, focaccia, turkey. Cena: deviled egg, olive oil, sweet potatoes, potatoes, carrots, red wine, beef tenderloin. Snacks/Altro: godiva dark, banana. Di più...
|
Calando 4,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ganderson210
|