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Karneval hat mich deutlich auf Trapp gehalten und auch deutliche Spuren hinterlassen. Oh je, Berliner Sekt und Co... Sehr lecker aber teuflisch.
Aber ab jetzt ist ja dann Fastenzeit angesagt ;)
Ich muss dann jetzt wohl ziemlich reinhauen.
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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556 kcal
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Gras: 13,74g | Prot: 25,25g | Carb: 83,75g.
Pranzo: Nesquik Kakaopulver, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ananas, Milbona Quark 20%. Cena: Maggi Gnocchi in Blattspinat-Käse Sauce. Di più...
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Aumentando 2,0 kg a Settimana
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