Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2017
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 45,00g | Prot: 67,13g | Carb: 128,54g.
Colazione: Белый Хлеб, Чай, Зефир, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Агрокомплекс Сметана 15%, Белый Хлеб, Плов с Курицей. Cena: Агрокомплекс Сметана 20%, Белая Дача Хрустящая Морковка, Белая Дача Свежая Капуста, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
|
|
1732 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 15 minuti, Pulizia - 1 ora, Cucinare - 2 ore e 20 minuti, Escursionismo - 40 minuti, Riposare - 11 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margarita.1
|