Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2017
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45,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1109 kcal
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Gras: 30,08g | Prot: 44,82g | Carb: 167,04g.
Pranzo: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Lebanese Bread, Woolworths Select Mini Blueberry Muffins. Cena: Jamie Oliver Asian-Style Chicken Meatballs, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Altro: Blueberries, Yoplait Forme No Fat, Coles Frozen Diced Mango, Chocolate Syrup, So Good Lite Soy Milk, Espresso Coffee, Cadbury Drinking Chocolate. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di spencerhastingss
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