Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2017
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1705 kcal
|
Gras: 64,94g | Prot: 31,56g | Carb: 260,61g.
Colazione: Чай с Сахаром, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Суп Грибной. Cena: Каждый День Икра из Кабачков, Лаваш Армянский, Рис с Овощами. Snacks/Altro: Салат Овощной с Маслом, Груши, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nabl83
|