Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2017
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 51,37g | Prot: 49,38g | Carb: 164,60g.
Colazione: Milk, Light 'n' Tasty Macadamia & Honey with Clusters, Cappuccino, Nectarines. Pranzo: Tasty Cheese Slices, Tomatoes, Light Cream Cheese, Original Thin Rice Cakes. Cena: Capsicum, Cooked Rice, Hamburger (Single Patty). Snacks/Altro: Filet-O-Fish, Hot Chocolate, Butter Pound Cake. Di più...
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2392 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 45 minuti, Dormire - 5 ore, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 45 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heike216
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