Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2017
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81 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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992 kcal
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Gras: 52,43g | Prot: 71,05g | Carb: 63,39g.
Colazione: Кофе, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Цена Сыр Голландский. Pranzo: Курица с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Русское Море Горбуша Запеченная, Сыр Российский, Помидоры. Snacks/Altro: Яблоко, Миндаль. Di più...
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2115 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Бруннгильда
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