Diario di amjohnson, 31 gen 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2012

61,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 4,5 kg. Dieta seguita: Scarso.

Visualizza Calendario della Dieta, 31 gennaio 2012:

140 kcal

Gras: 1,85g | Prot: 3,79g | Carb: 28,06g. Colazione: Instant Oatmeal. Di più...

1826 kcal

Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 20 minuti, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile


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Storia del Peso di amjohnson