Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2017
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1017 kcal
|
Gras: 48,92g | Prot: 74,56g | Carb: 66,36g.
Colazione: Растворимый Кофе (из Порошка), Nordic Овсяная Каша. Pranzo: Помидоры, Кинто Наршараб, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Утолина Утиная Грудка. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Семга Слабосоленая, Кальмары (Вареные или на Пару), Соевый Соус, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Altro: Верность Качеству Горький Шоколад 65%, Растворимый Кофе (из Порошка). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kristi_001
|