Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2017
|
99,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 31,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 45,28g | Prot: 61,66g | Carb: 176,30g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мёд, Овсянка с Фруктами. Pranzo: Подсолнечное Масло, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Макароны Отварные, Грудка Индейки, Куриный Суп. Cena: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Altro: Яблоки, Мандарины, Останкинский Варенец Термостатный, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali_Nataliya
|