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Abtanzen verbrennt einiges. Sollte man viel öfter machen...😂
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 54,32g | Prot: 76,89g | Carb: 211,98g.
Colazione: Papaya, Banane, Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Chia-Samen, Milbona Quark Magerstufe. Pranzo: Lidl Stremellachs Natur, Rote Zwiebeln, Butter, Kartoffeln, Möhren. Cena: Grashoff Grüne Feigen-Senf-Sauce, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Gouda, Cocktailtomaten. Snacks/Altro: Alnatura Quinoa Gepufft, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Di più...
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2678 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Cross Training - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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 Commenti
Uiiii, auf jeden Fall!!! :)
28 feb 17 da utente: Schalkerin1904
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genau ist super,viel Spaß😊.
28 feb 17 da utente: emmra
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Storia del Peso di Fittmaus
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