|
Дорогие девушки, никогда не доводите желание похудеть до абсурда. Я вот решила сбросить 700 грамм, вроде бы и немного + если бы тело пришло в подтянутое состояние, но на весах была бы та же цифра, то никаких расстройств и не предвиделось бы, но в голове мысль о похудении осталась. И вот мне прилетел подарочек - отравление, за счёт которого за сутки ушло более полутора килограмм. Так что, девушки, следите в первую очередь за своим здоровьем! Не гонитесь за цифрами, и пусть у вас всё будет хорошо!
|
45,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
695 kcal
|
Gras: 14,87g | Prot: 11,35g | Carb: 110,43g.
Colazione: Валетек Киселёк Детский. Pranzo: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Cena: Картофельное Пюре, Морковь, Белый Хлеб, Морковь, Картофельное Пюре. Di più...
|
|
1270 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 10 minuti, Stare seduti - 3 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Stare in piedi - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 5 minuti. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|