Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2017
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 69,17g | Prot: 84,69g | Carb: 110,29g.
Colazione: Andros Confiture Allégée Abricots, Bjorg Jus de Carotte Bio, Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux. Pranzo: Baguette, Époisses, Auchan Petit Munster Géromé, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Noix, Fromage Bleu, Endive. Cena: Crevette Frite ou Battue Panée Farinée, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Picard Pavé de Bonite. Snacks/Altro: Hoegaarden Bière Blanche, Champagne. Di più...
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1948 kcal
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Esercizio:
Yoga - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di NinaTheia
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