Diario di NinaTheia, 28 feb 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2017
65,8 kg Perso fino ad ora: 9,5 kg.    Rimanenti: 5,8 kg.    Dieta seguita: Scarso.

1385 kcal Gras: 62,17g | Prot: 93,93g | Carb: 108,64g.   Colazione: Monoprix Beurre Doux, Pain au Levain. Pranzo: Carrefour Discount Emmental Râpé, Picard 4 Tranches de Filet de Saumon Atlantique, Blettes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Beurre. Cena: Fromage Bleu, Florette Choux Fleur, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Altro: Amandes, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Naturalia Purée de Pommes. Di più...
1603 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di NinaTheia


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