Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2017
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 36,83g | Prot: 126,09g | Carb: 93,73g.
Colazione: Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Classic, Aldi Tapitas Serrano Schinken, Rama Leicht & Mild, Proteinbrötchen A La Bodykitchen, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Pranzo: ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Cena: Thomy Hollandaise Legere, Brokkoli, Ja! Reines Rapsöl, Milram Frühlingsquark Leicht, Kartoffeln. Snacks/Altro: Milbona Skyr Pur, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di BenZac
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