Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2017
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1906 kcal
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Gras: 45,42g | Prot: 192,02g | Carb: 202,66g.
Colazione: Cuetara Galletas Mexicanas, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano, Danone Vitalinea sin Azúcar con Fresa. Pranzo: Veralmex Tortillas de Maíz Nopal, Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Nopales, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Aguacate C Fibra, Body Fortress Whey Protein, Lala Leche 100 % Proteína, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: Papayas, Plátano, Pastel Blanco (sin Escarcha). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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