Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2017
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
446 kcal
|
Gras: 12,23g | Prot: 45,18g | Carb: 41,95g.
Colazione: Café, Vita Vigor Grissini Garlic, Colun Leche Descremada. Pranzo: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Lechuga, Super Pollo Filetitos de Pollo. Cena: Tomates, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Regimel Jalea. Di più...
|
|
1525 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di romehassler
|