Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2017
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3547 kcal
|
Gras: 132,07g | Prot: 207,22g | Carb: 377,09g.
Colazione: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Макфа Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец, Кофе с Молоком, Dr Dias Клетчатка Изящная, Яйцо (Целое), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Pranzo: Белая Долина Молоко 3,2%, Миндаль, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Horeca Select Овсянка, Каждый День Чернослив Сушеный, Dr Dias Клетчатка Изящная. Cena: Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Макароны Отварные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Altro: Сосиска в Тесте, Bombbar Danish Biscuit, Podravka Фасоль Стручковая, Ого Отруби Ржаные Ого, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Бацунов Владимир
|