Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2017
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 48,98g | Prot: 101,90g | Carb: 258,42g.
Colazione: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Финик, Optimum Nutrition Протеин, Льняное Масло, Пятерочка Банан, NAR Гранатовый Сок. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы, Гречка, Ярмарка Нут Вареный. Cena: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Optimum Nutrition Протеин. Snacks/Altro: Мандарин, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di evgeniy.u
|