Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2012
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 73,04g | Prot: 83,26g | Carb: 89,44g.
Colazione: Egg and Sausage Muffins. Pranzo: carbmaster kroger, baby spinach, fat free kroger swiss, honey turkey premium, Carb Balance 8'' Soft Taco Flour Tortillas, light whip. Cena: red wine, Turkey Soft Tacos, extra dark chocolate bar hershey. Snacks/Altro: beef jerky, Creamy Peanut Butter, kroger club. Di più...
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2008 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 35 minuti, Guidare - 35 minuti, Stare seduti - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 4 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jkbabe85
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