Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2012
|
130,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1892 kcal
|
Gras: 29,88g | Prot: 120,71g | Carb: 306,76g.
Colazione: 6" Oven Roasted Chicken Breast, skim, kashi . Snacks/Altro: builder. Di più...
|
|
3861 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 15 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 10 minuti, Riposare - 17 ore e 5 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di heavensfury55
|