Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2017
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89 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 64,77g | Prot: 94,33g | Carb: 85,52g.
Colazione: Peaches, Plums, Food For Health Liver Cleansing Muesli, Jalna Greek Style Natural Yoghurt. Pranzo: Chicken Breast, Carrots, Spring Onions, Almonds, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Cabbage. Cena: Trident Sweet Chilli Sauce, Egg (Whole), Potato Rosti, Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade). Snacks/Altro: Unsweetened Iced Tea, Symingtons Dandelion Herbal Tea, Tea with Milk. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Serenitydee
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