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Bye, bye Wasser :-) Läuft!
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 54,06g | Prot: 179,04g | Carb: 127,71g.
Colazione: Birnen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Äpfel, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Alnatura Hirseflocken, Alnatura Haferflocken, Buchweizen, Dennree Magerquark. Pranzo: Vivani Feine Bitter 92% Cacao, Salakis Feta Light, Landjunker Putenschnitzel, Gelbe Paprika, Alnatura Tomaten Stücke, Dennree Süss Mais, Dennree Kidney Bohnen, Olivenöl. Cena: Lindenhof Gouda, Kübissuppe, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Snacks/Altro: Kohlrabi, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Di più...
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2841 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di rolikahn
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