Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2017
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1569 kcal
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Gras: 43,49g | Prot: 56,41g | Carb: 241,03g.
Colazione: Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Pranzo: Paleta Mexicana, Queensberry Geléia De Pimenta, Tomates, Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Bolo de Fubá, Arroz Doce. Snacks/Altro: Amendoins Secos Torrados com Sal, Matilat Leite Integral, Pão Doce, Viçosa Doce de Leite, Pão Francês sem Miolo, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Grannutri Granola Tradicional, Ameixas. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Day moraes
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