Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2017
|
79 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2379 kcal
|
Gras: 86,18g | Prot: 161,90g | Carb: 242,40g.
Colazione: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Torta di Mele Light II, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. Pranzo: Cipolle, Peperoni Arrostiti, Sporty Pane e Fitness, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Pomodori Ciliegini, Coop Filetti di Nasello Surgelati. Cena: Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Salmone Affumicato, Pomodori Ciliegini, Baule Volante Piadina di Farro. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra, Zenzero, Prugna Essiccata, Grana Padano Grana Padano, Pane di Soia, Kiwi, Muller Yogurt Greco Bianco. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di edoardo78
|