Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2017
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117,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 32,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1928 kcal
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Gras: 68,41g | Prot: 141,21g | Carb: 181,60g.
Colazione: Aldi Purevita Canola Spread, Pace Farm Free Range Eggs, Coles Multigrain Sandwich Bread, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Lipton Black Tea, Coles Lite Milk. Pranzo: Bakers Delight Cheesymite Scroll. Cena: Woolworths Straight Cut Chips, Woolworths Premium Scotch Fillet. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola (600 ml). Di più...
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3243 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sezza1988
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