Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2017
|
91,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 47,05g | Prot: 69,88g | Carb: 102,25g.
Colazione: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Сыр Российский, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи, Кофе с Молоком и Сахаром, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). Pranzo: Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Чай Несладкий. Di più...
|
|
2759 kcal
|
Esercizio:
Leggere - 1 ora, Cucito - 4 ore, Lavare i Piatti - 15 minuti, Riposare - 11 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alisakarrol
|